Vielleicht fragen Sie sich, ob Sportangebote wirklich in die Kirche gehören. Wir glauben JA! Denn Gott hat uns einen wunderbaren Körper geschenkt und wir können tatsächlich Gott mit unserem Körper ehren. Schon in biblischen zeiten gab es Tempeltänzerinnen, David wurde für seine Schönheit gelobt und Abraham hat seine Frau Sarah als seine Schwester ausgegeben, weil sie so schön war. Schönheit und die Freude daran, ist höchst biblisch. Wenn wir etwas Gutes für unseren Körper tun, ist das auf gewisse Weise ein Lobpreis Gottes, dem wir unser Leben verdanken. Daher freuen wir uns sehr, dass wir mit Kathrin Selimi ab dem 15.09. eine neue Mitarbeiterin für sportliche Angebote gewinnen konnten. Sie ist Diplomsportwissenschaftlerin und betreut schon seit längerem unser „Sitz dich fit“ Angebot. Doch ab dem 15.09. kommen zahlreiche weitere Angebote hinzu.

 Unsere neuen Angebote

„Sitz dich fit“

Dieses Angebote richtet sich hauptsächlich an ältere Menschen. Schwerpunkt ist einfache Gymnastik im Sitzen für mehr Lebensqualität

 Ziele sind:

 • Mobilität erhalten

• Kraft und Balance fördern

• Sturzprophylaxe

Wann: mittwochs von 9:00 Uhr bis 10 Uhr und von 10:00 Uhr bis 11 Uhr im Ev. Gemeindezentrum in Inden. Die Anmeldung erfolgt über das Gemeindebüro in Inden unter 02465 – 304 999 2.

Kosten: 50,- € pro Quartal

„Halt dich fit“ – Rückenfitness (zertifizierter Präventionskurs §20)

Egal ob sie 20 Jahre alt sind oder Ü60 – wir helfen Ihrem Rücken! Unsere Rückenschule ist zertifiziert und wird von Ihrer Krankenasse bezuschusst. Tun Sie sich etwas Gutes und stärken Ihren Rücken, bevor die großen Probleme auftauchen. Rückfragen können Sie an Kathrin Selimi stellen:
gesundbewegenmitkathrin@gmx.de

Ziele sind:

• Rücken stärken

• Pilates-Elemente enthalten

• Körperhaltung optimieren

Wir bieten 3 Kurse an: Dienstags

             10:30-11:30 Uhr

             Donnerstags

             9:00-10:00 Uhr und 18:00-19:00 Uhr, jeweils im Ev. Gemeindezentrum Inden.

Die Kosten betragen 100,- € für 10 Einheiten. Kathrin Selimi berät Sie gerne, wie Sie den Zuschuss von Ihrer Krankenkasse erhalten. Und hier geht es zur Anmeldung: https://forms.churchdesk.com/f/fsdzN-QXCn.

„Tanz dich fit“ – dance dance dance - gemeinsam Spaß haben

Unser Tanzangebot richtet sich an jungen Menschen zwischen 10 und 14 Jahren. Kathrin tanzt mit Euch Choreograpfien aus just dance, TikTok und anderen Musikvideos. Rückfragen können Sie an Kathrin Selimi stellen:
gesundbewegenmitkathrin@gmx.de

Ziele sind:

• Koordination und Rhythmus

• Ausdauer und Fitness

• Selbstbewusstsein stärken

Wann:             Donnerstags, 17:00 – 18:00 uhr im Ev. Gemeindezentrum Inden

Die Kosten betragen 30,- € im Monat. Und hier geht es zur Anmeldung: https://forms.churchdesk.com/f/sjtzE6bDob.